新年的首先天，40歲的卓瑪帶著侄子和侄女來到位于拉薩市奪底街道的卡多登山步道，用登高塑身的方法迎接新年。 同一天，來自江蘇常州的雪友顧淼在吉林市萬科松花湖度假區感受到了東北冬季大當然的獨一無二魅力。 伴隨著2025年首先縷陽光沐浴大地，塑身鍛煉、體育休閑成為大量人豐富元旦假期生活的新選擇、新載體。
登高塑身 喜迎新年 登高是一項歷史悠久的民俗塑身活動，新年登高承載了人們追求健康、生活幸福的美好愿望。新年登高活動是每年首項全國性全民塑身主題示范活動，自1996年以來已不斷舉辦28屆。
2025年全國新年登高塑身大會1月1日在浙江江山和湖南張家界兩地舉辦主會場活動，兩個主會場的登高活動分別在江 山的江郎山風景點和張家界武陵源風景點執行。優美的當然環境中，登山愛好者上至耄耋老人，下到垂髫孩童，或奮力攀登、或徐步緩行，悠然自得，其樂融融。
短道速滑冬奧第一名武大靖、登山體育員次落以及舉重奧運第一名龍 清泉、花樣滑冰冬奧第一名韓聰、攀巖世界第一名鐘齊鑫等卓越體育員也分別現身兩個主會場，發揮榜樣的力量，激發群眾的塑身熱情。此外，兩個會場均設有多種體育專案和民俗表演的表現體驗區，讓人們在登山塑身之余能夠領略差異體育專案的風采。
據不徹底統計，除兩個主會場活動外，全國各地在元旦前后陸續舉辦260余場新年登高活動，并結合活動開展科學塑身指導、全民塑身志愿服務、國民體質監測、運動科普等活動。
從海南保亭到黑龍江伊春，從新疆阿勒泰到上海浦東，各地的新年登高活動呈四方呼應之勢，在登高遠眺祈福新年的喜慶氛圍中，傳達體育促身體健康的生活理念。
冰雪熱情 不斷升溫 北京冬奧會、冬殘奧會的成功舉辦，促進了冰雪體育的跨越式演變，實現了帶動三億人參與冰雪體育的宏偉目的，更為全民塑身事業演變注入了全新的動力與活力。
這個冬天是北京冬奧會后的首個雪季，無論是北國的冰天雪地，還是南方的室內冰場，大眾參與冰雪體育的熱情在不斷升溫，元旦假期更成為人們樂享冰雪的絕佳機會。 元旦假期期間，各地滑雪場客流明顯提高，不少滑雪場也適時推出各類配套比賽活動，提升雪友們的滑雪體驗。
在吉林市萬科松花湖度假區，一場別開生面的冬季山地節跨年舉辦，設置雪地徒步、無痕山林、冬雪求生等多項活動。在湖北恩施的巴東綠蔥坡滑雪場，雪友們不只能體驗9條雪道，游覽冰雪主題樂園，還可以欣賞跨年煙花秀。 借助北京冬奧會的東風，人們在這個雪季暢玩冰雪，快樂升級。
而一些冬奧會場館的開放無疑是這次升級的中心助力。在北京，位于延慶的國家高山滑雪核心雪飛燕開放局部雪道供公眾體驗；冰立方冰上體育核心2025年12月30日正式恢復營業；
見證了蘇翊鳴、谷愛凌勇奪冬奧金牌的首鋼滑雪大跳臺也在元旦當天推出包括12種游樂專案的首鋼園·冰雪匯20系列體驗活動，大眾可以在冬奧賽場體驗雪圈沖浪以及雪地平衡車等趣味冰雪專案。 在張家口崇禮的云頂滑雪公園，U型場地、障礙追逐、雪上技巧等5條冬奧同款賽道開放，讓滑雪愛好者可以親身感受冬奧賽道的魅力。
此外，2025年12月24日，第九屆全國大眾冰雪季在黑龍江哈爾濱啟動，多地設立分會場。此次全國大眾冰雪季相關活動將不斷到2025年4月，全國各地計劃開展各級各類群眾冰雪比賽活動1499項。
貼近群眾 服務群眾 近年來，在國家運動總局的積極推動和倡導下，線上線下相結合、全社會參與、多專案覆蓋的社區體育會在全國各地如火如荼地開展。元旦假期前后，社區體育會也在各地不斷執行。
在江西贛州崇義縣，網球社區體育會系列活動以我參與 我身體健康為主題，設置擊球入筐、喂球打點、25米拍球折返跑和表演賽四項內容。在新疆，昌吉州社區冰雪體育會、瑪納斯縣第三屆冰雪風情旅游季活動從元旦假期前開始，將一直不斷到2025年2月。
此外，為更好地滿意群眾塑身市場需求，處理假期塑身去哪兒的難題，元旦假期期間全國多地運動場館實行低收費或免費開放。
據國家運動總局群體司供給的數據呈現，2025年底國家運動總局印發了《公共運動場館基本公共服務規范》，加強對 公共運動場館開放利用的評估督導，進一步著重運動場館免費、低收費開放，并對場館開放時間、服務內容等指出一系列細化、量化要求。
2025年1月，財政部和國家運動總局印發了《公共運動場館向社會免費或低收費開放補助資金經營辦法》，補助范圍進一步擴大，享受補助的場館數量從之前的約1400個提高到2025年的近2500個。2025年11月，財政部已提前下達2025年公共運動場館向社會免費或低收費開放補助資金經費108億元。
百姓參與塑身鍛煉，離不開比賽活動和場地設施。把比賽活動辦到百姓身邊，為群眾就近塑身鍛煉供給場地便利，是構建更高水平全民塑身公共服務體系的重要內容。 2025年全國運動局長會談上，國家運動總局局長高志丹指出在2025年推動全民塑身再上新臺階的目的。
新年伊始，這一目的從拾級而上的登高塑身開始，從不斷升溫的冰雪熱情開始，從貼近群眾的比賽活動和服務群眾的惠民政策開始，穩步出發，篤行致遠。